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我老公晚上总磨牙

男  |  33岁 2015-11-08 有1个回复

问题描述:我老公晚上总磨牙,几乎每晚都有,睡着就磨,并且磨的声音挺响频率也高,是什么原因?要去医院检查吗?去医院的话要看哪个专科?

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李江萍
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2015-11-08

成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.:睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.