便秘又不会肚子胀
问题描述:便秘又不会肚子胀,好像已经习惯了一样,有好几年了,要两三天才大便一次是什么原因呢?
回答专区
陈铁琳
已帮助网友:1894
2015-11-15
主要是属于情志,环境,饮食导致气机阻滞,津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现,治疗应该顺气导滞,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼,保持心情舒畅,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物,多吃粗粮,易消化食物。
王胜国
已帮助网友:1280
2015-11-15
如果情况比较严重的话,应该是肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄巨结肠等肠道疾病引起的,最好是去医院检查一下看看。如果不方便的话,可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物,增加饮水量,最好是热水。另外,经常按摩经常按摩腹部天枢穴,对恢复也是很有帮助的。