每天吃一顿饭那么一个月能减多少斤
女 | 20岁
2014-04-14
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问题描述：每天吃一顿饭那么一个月能减多少斤
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吴名波
已帮助网友：1402
2014-04-14
最好不要通过突然减少饮食来减肥，这样对身体危害较大，也容易让体重反弹。
均衡营养，增加运动量就可以达到减肥的目的。