胆固醇高了怎么办?生活中应该注意些什么?
问题描述：胆固醇高了怎么办?给我开的三/生*脂.泰和药物服用。想知道,除了用药手控制之外,我平时生活中应该注意些什么?
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高秋凤
已帮助网友：1066
2015-11-29
胆固醇高的话,表明体内有血脂代谢紊乱的情况,生活中一定要注意饮食避免高动物脂肪,高热量的食物,避免甜食,加强体育锻炼,避免肥胖。
胡莉
已帮助网友：1928
2015-11-29
饮食上关键是控制油脂的摄入。特别是动物性脂肪的摄入了。平时注意少吃油、多吃水果蔬菜、多吃粗纤维食物、戒烟酒。