怎么提高记忆力?
男 | 15岁
2015-12-24
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问题描述：不知道为什么，我的记忆特别差，总记不住东西，有一个更好的方法，请你帮帮我，，
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王志强
已帮助网友：1648
2015-12-24
建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.