吃哪些食物能补锌
问题描述：补锌吃些什么补锌的食物好？
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张磊
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2014-04-24
锌是人体内存在的一种微量元素，它存在与多种食物中。
如肝脏，一些海鲜，如大虾，鱼类，动物内脏等。
张莉莉
已帮助网友：1302
2014-04-24
可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医是由决定
含锌量多的食物有生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。
肖平东
已帮助网友：2288
2014-04-24
一般的缺锌会影响儿童的生长发育，应该及时的进行补充。
一般的富含锌的食物有海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等。