神经衰弱抑郁失眠耳鸣怎么治疗
问题描述：男24频繁手*以及考研压力加上环境吵闹引起失眠抑郁，强迫焦虑抑郁恐惧的情况都有，我该吃什么药，我目前吃脑灵素胶囊槟榔十三味解郁安神颗粒是不是可以啊，我睡觉时做不到什么也不想，我不知道自己什么原因，是不是是大脑内抑制功能减弱导致的，要怎么治疗啊
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-01-11
保持心情舒畅，适当锻炼避免精神压力有一定帮助。可用谷维素，柏子养心丸，脑力静调理治疗看是否有效，谢谢咨询。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-01-11
常见的引起失眠的原因：环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是失眠原因。