晚上大量运动后吃西瓜会不会发胖？
问题描述：我每天晚上7点半至8点半跳一个小时的健身操，大约9点半会吃好多西瓜，大约10点睡觉
治疗情况与效果:
运动后会大量出汗，口渴
补充说明:
我想知道这样补充水分和糖份会不会发胖？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2010-08-12
你这种情况只要限制一下西瓜的量就可以了！运动后确实应该及时补充水分和能量，吃点西瓜也是必要的，西瓜是利尿的，能够促进新陈代谢，也能清暑解渴，不要还是不要吃太多，西瓜毕竟还是性凉的，女性吃多了有坏处的！
邓超明
已帮助网友：1140
2010-08-12
你好，西瓜中主要就是含有大量的水分，及微量元素。你好，根据你所说的情况，考虑是不会增胖的，西瓜中还有的糖分还是比较少的。
符卫锋
已帮助网友：1436
2010-08-12
睡前吃西瓜是会胖的，还会导致胃病的，这个习惯是不好的。睡前两小时是不可以吃东西的，你的时间安排可以稍微改变一下啊，太晚吃东西，胃酸就会大量分泌，对你的胃很不好，胃癌的发病率也会上升的。
张莉莉
已帮助网友：1302
2010-08-12
不会。大量运动后吃西瓜对身体很好。补充水分。
王妍春
已帮助网友：1220
2010-08-12
不会的，放心吧