失眠怎么治疗?有食疗法吗
女 | 16岁
2016-01-22
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问题描述：失眠怎么治疗？有食疗法吗
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-01-22
很高兴为你解答：一般失眠的话都是从不好的睡眠方式开始的，建议平时不要熬夜，早睡早起，可以去药店买点酸枣仁泡水喝，有很好的安神的效果