怎么减肥好呢
女 | 20岁
2016-01-29
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问题描述：怎么减肥好呢
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王胜国
已帮助网友：1280
2016-01-29
合理饮食节制配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒吧。
王涛
已帮助网友：2883
2016-01-29
最好的减肥方法就是控制饮食,并增加锻炼,不要过于节食,首先在保证营养的情况下健康减肥是最好的