怀孕三个月睡眠不好怎么治疗
女 | 32岁
2014-04-29
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问题描述：怀孕三个月睡眠不好怎么治疗
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唐建兵
已帮助网友：1213
2014-04-29
怀孕期间出现睡眠不佳，与体质变化或神经衰弱、精神压力大有关
首先要养成规律的作息习惯，科学饮食调养。避免刺激性因素。实在睡眠不好，适当吃点中药调理一下