肩周及胳膊疼是怎么回事
问题描述：最近总是肩周围疼,这几天又是胳膊疼是怎么回事
回答专区
肖平东
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2016-04-11
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛,
2、局部热敷:可用电热宝等局部热敷,此外,针灸、理疗、推拿等,均可应用,
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-11
可能会是肩周炎引起的,
肩周炎的简单康复疗法
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗,
2、慢性期以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗,肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操,
(l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举,
(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动,
(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部,如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬,