怎么样强迫观念
问题描述：典型的强迫观念和反强迫意识对立 弄得自己很害怕 站在阳台 就怕自己跳下去 明知不会 还是会害怕 而且 有反复
2009年9月中旬目前 但是 中途有好的时候 有时可以控制 有事不行 有反复 ...产生原因 情感过渡期产生的心理困扰 表现为强迫效应 把一万当万一 ...
在心理处有一定 很明白自己是怎么回事 ... 但是 在强迫症状反复出现的时候 还是会被打败... 就很害怕 真的自己那天那样做了...
克服强迫观念 好好活
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王胜国
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2016-04-13
强迫症,最好的治疗方式是深田疗法,但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心.
深田疗法,主要就是八个字,顺其自然为所当为.就是当你开始在想些可怕的事情的时候,要放松,然后别因为在这样,放下手头的工作,做那些没有意义的事情,反而要更加努力的工作,你看农民很少遇到强迫症,就是因为他们有繁重的体力活..想归想,我们还是得做该做的事情 .
建议多和朋友交往,多培养自己的兴趣,比如读书,运动,逛街,和朋友聚会等有益身心的活动.
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-13
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.