怎么样去除肝胆湿热
问题描述：一直比较偏瘦,饮食一直不太好,有时候吃得多,有时候却又感觉不到饿,舌头上还有一层很厚的白苔,经常感觉口里面不太舒服,这种现象持续了大概3个多月了,一直让我很烦恼,
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2016-04-14
您好朋友,大便干就是便秘,这与很多因素有关,下面给您介绍一下,希望对你有所帮助:
首先要注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激；还要多饮水,多活动,不要久坐或久站；其次要多吃富含纤维的食物,少吃烟熏油炸食品；养成良好的排便习惯,也就是不论有无便意,坚持每天定时顿卫生间的习惯,时间久了您就可以体会到效果了,同时现在可以口服知柏地黄丸治疗,
祝您健康快乐!
王胜国
已帮助网友：1280
2016-04-14
胃是有规律的分泌消化液的,吃饭也要规律,到了吃饭时间,可能由于身体运动较少,没感觉到饿,这时也要按时吃饭,这样可促进胃胆汁的正常分泌排泄,可以预防胃炎胆囊炎结石等消化方面的疾病,
食欲不好,有胎白腻,是脾虚湿气重,可以用半夏厚朴汤加减,可以开胃消食除胸部满闷的,
要养成定时定量吃饭的好习惯,
吃好饭,好好吃饭,然后锻炼身体,别不运动呀,并且也不要有忧郁,经过药物及饮食调理,这样你的症状就会消失,你没什么大事,很快会好的,