心火旺,睡眠不好常做梦吃什么药效果好
问题描述：心火旺，睡眠不好常做梦吃什么药效果好，
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-04-15
心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。你的这种情况应该是虚火旺。
可以吃中药调理如牛黄清心丸、知柏地黄丸、天王补心丹等等，配以中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
廖元兴
已帮助网友：2092
2016-04-15
要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠