血压偏高优其下压高下压90几
女 | 36岁
2016-04-15
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问题描述：血压不稳有时高有时正常人觉得每天好累
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侯万东
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2016-04-15
你的情况是属于高血压的表现。建议服用降压药治疗。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。