男人吃什么能长胖呢
女 |
2016-04-21
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问题描述：几年了吃的也不少就是长不胖,没有吃过任何药
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王胜国
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2016-04-21
要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物. 另外建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可,可能是个体差异啊,