中医怎么治疗失眠症状?
问题描述：失眠,不易入睡,或睡眠不深总感觉半睡半醒,有时整晚睡不着,白天头昏脑胀
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张晓光
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2016-04-24
可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 失眠病因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一,有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好,失眠治疗:如果出现失眠的表现,就应该改掉生活中的恶习,比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯,如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等,避免睡前过度兴奋,还要减少内心的忧虑和恐惧不安,做到按时作息,情况严重可以来上海看看,
建议:吃得清淡、避开咖啡因,盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状,因此更年期女性要吃清淡一些,同时少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料,特别是过了中午之后,不宜再喝,免得咖啡因干扰睡眠,
胡世林
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2016-04-24
失眠有很多种原因,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不易复发,同时配合 心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的,
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-04-24
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,
1,注射治疗
2,药物
3,仪器,
4,具体看看哪个闹递质出问题了,
是不是谷氨酸,过于兴奋导致了?中
陈铁琳
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2016-04-24
中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关,建议根据中医辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,人参归睥丸治疗,