月子里吃什么奶来的多?
女 | 22岁
2016-04-30
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问题描述：月子里吃什么奶来的多？这几天奶少了点，身子也虚，头晕眼花，还很累气喘。
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朱子强
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2016-04-30
想要奶水多平时要多喝汤，更主要的是要宝宝经常吸吮！鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。鲫鱼的作用很大，你可用鲫鱼换着花样的做汤，对产妇下乳有非常好的效果