修正左旋肉碱
问题描述：生完宝宝后腹部和腿部胖了许多,想找一些快速有效对宝宝没有危害的方法,有什么好的治疗方法没有呢,平时在生活与饮食方面应该注意些什么呢,修正左旋肉碱茶多酚怎么样呢,请解答下,
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李成希
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2016-05-05
是根据减肥者肥胖的程度和并发疾病的特点来选择减肥方法.如果仅为超重或轻度肥胖,应当以节食治疗辅助于运动锻炼,坚持不懈,将体重维持在理想范围内.中重度以上的肥胖者除节食和运动外,可辅助于一定的减肥药物,甚至减肥手术治疗.如果合并代谢性疾病就要专门配制适合疾病的膳食.
李江萍
已帮助网友：1463
2016-05-05
减肥需要坚持和毅力,太过追求快速则不健康,最好不要服用减肥的药物,任何药物减肥都有副作用,容易引起内分泌失调,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食,平时多做运动,多喝水,坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩,平时不要搭乘电梯改走楼梯,可以多消耗许多热量,而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼,