喝老酸奶能减肥吗
病情描述：喝老酸奶能减肥吗,都说早晚喝酸奶减肥,老酸奶能减肥吗?我喜欢喝固体状的老酸奶,能不能达到减肥的效果?
医生回答专区
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2016-05-07
单纯喝酸奶是起不到明显的减肥效果的,减肥主要还是适当的控制饮食,再加上适当的运动锻炼,并且要坚持,
肖华
主治医师
东方第二中医院
普通内科
2016-05-07
喝酸奶是有注意减肥的,但是减肥还是需要注意合理的饮食和运动的