经常便秘,脸上长色斑,还消化不良怎么办?
女 | 42岁
2016-05-14
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问题描述：经常便秘，脸上长色斑，还消化不良怎么办？
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黄远航
已帮助网友：2022
2016-05-14
建议平时注意饮食的合理搭配多吃富含维生素的食物特别是粗纤维可以适当多吃一些绿豆海带之物