老人得了高血压需要注意哪些问题呢?
问题描述：前段时间开始就感觉浑身乏力，老是头晕，每天都不愿意出面，每天吃完饭就困，最近又感觉心悸，眩晕，早上我陪爷爷去医院做检查，结果检查说爷爷得了高血压，然后就开了点降压的药物。
回答专区
肖平东
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2016-05-15
高血压患者应注意低盐饮食，少吃高脂肪油腻食物，同时在医生指导下使用降压药治疗。高血压平时的饮食需要注意低盐低脂，另外要禁烟，禁酒，避免情绪激动。首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。多吃芹菜，特别是其根，可以有辅助的降压作用。
张莉莉
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2016-05-15
高血压患者应注意每天测血压最好不过，没条件也要定期量血压。有异常要找医生。饮食当然少盐、少油脂，多吃素菜。不要暴饮暴食，最好注意规律的服用药物治疗。提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油。
张晓光
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2016-05-15
适量运动，最好是做有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压，避免烟酒，保持心态平和，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，多参加轻松愉快的业余活动。
邓超明
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2016-05-15
老人得了高血压平时饮食首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油。
以上是对“老人得了高血压需要注意什么问题呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2016-05-15
你的血压是有一点高,在家你要适当的服用一些治疗心脑血管疾病的药物,把血压在降低一些,至于能不能去旅游,这要看你的身体状况和旅途的辛苦程度来定!!
刘晓智
已帮助网友：2622
2016-05-15
高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。