中药减肥跑泡脚
问题描述：不是说中药还可以用来泡脚的怎么泡呢泡什么可以减肥呢?中药泡脚减肥,中药泡脚可以减肥吗用量是多少?
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李芯蕾
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2016-05-16
做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股,立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面；维持10秒钟,再换另一腿；注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上,
王庆伟
已帮助网友：1513
2016-05-16
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式, 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康