晚上泡脚多久时间为好呢?
男 | 27岁
2014-05-15
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问题描述：晚上泡脚多久时间为好呢?
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王志强
已帮助网友：1648
2014-05-15
劳累一天后晚上用热水泡脚可起到缓解疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量等作用
最好睡前泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜，不可过于发汗，引起虚脱