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青少年学业压力大

女  |   2016-05-21 有1个回复

问题描述:把学校里被批评,与朋友不和等情绪,到到家里

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吴玉琴
已帮助网友:2666

2016-05-21

可以尝试觉察和表达自己的情绪、情感,通过和家人、朋友的交流寻求情感支持和陪伴;也可以选择适合自己的方式宣泄情绪,