如何克服强迫症?
问题描述：患者性别:女患者年龄:19发病时间:主要表现:当我控制不住自己的,强迫自己做不想做的时候,我该怎么克服呢?诊断及化验结果:
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许若珊
已帮助网友：1940
2016-05-30
不用克服,先接纳试一试
熊平安
已帮助网友：1781
2016-05-30
这种情况也需要具体对待了,
你需要给自己制定一个生活计划,不要让自己过高的完成一些计划,
有意识的进行自我判断,
再者就是想做什么就做什么,直到淡化这种强迫思维为止,提问者对于答案的评价:
Eternal413:恩,我是该制定计划了