神经衰弱,总是睡不着觉怎么治疗?
问题描述：神经衰弱，总是睡不着觉怎么治疗？
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吴名波
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2014-05-18
神经衰弱会出现睡眠质量差，不睡觉，容易醒，多梦等现象，和压力大，疲劳有关系的。
建议保持好的心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，建议吃安神补脑液，配合谷维素，维生素B6。
王妍春
已帮助网友：1220
2014-05-18
有神经衰弱，中医的说法常是有血虚、心阴虚引起的。
平时要注意营养，保证充足的睡眠，适当运动，多参加户外活动，可以服安神补脑液、脑力宝来治疗。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-05-18
中医认为不寐是阴阳失调，可以服用中药进行调理，养心安神，调整阴阳
忌服用咖啡、浓茶水等，保持心情愉悦，适量运动，变化随诊