长期蒸馒头对人体有害处吗?
女 | 56岁
2016-06-02
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问题描述：长期蒸馒头对人体有害处吗?
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张晓光
已帮助网友：2153
2016-06-02
一般来说,长期食用蒸馒头对身体应该是没有害处的,
饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠,