手臂肌肉拉伤平时该注意些什么动作?
问题描述：手臂肌肉拉伤平时该注意些什么动作?
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2016-06-23
手臂肌肉拉伤,急性期主要避免再次重体力劳动,外用药物缓解症状,如果时间较长,可以按摩,理疗等逐渐缓解症状,
王妍春
已帮助网友：1220
2016-06-23
尽量不要再次牵拉手臂,不做疼痛加重的动作,建议您去疼痛科,或者是理疗科室治疗
黄远航
已帮助网友：2022
2016-06-23
这位朋友,你说的这种情况的话,建议你最好少做旋前和旋后的动作,自己感觉到一定的疼痛的时候就不要做,多注意休息就可以了,
高锡云
已帮助网友：2102
2016-06-23
肌肉拉伤建议用三角巾固定三到四周,同时要注意休息,活动的幅度不要太大,特别是不要做大幅度的摆动,