女人肾虚怎么样补
问题描述：女人肾亏吃什么补,肾虚怎么补?应该怎么去治疗这种毛病啊?
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王芳芳
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2016-06-24
适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况,散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用,另外,可以饮食中多吃一些补肾食物,
肖华
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2016-06-24
肾虚者应忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等,
金丽萍
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2016-06-24
肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物,关于女的肾虚吃什么好,就可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等,