腰肌劳损了怎么办
问题描述：今年三十八岁，因为是职业的关系老是都很忙，要时常对着电脑或者是长时间坐着从上个月开始，我就老是搞到腰部的地方很酸痛，不能久坐，一旦坐久了就会疼痛加剧，后来去看，检查说腰肌劳损。
回答专区
王源
已帮助网友：2373
2016-07-07
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
以上是对“腰肌劳损了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2016-07-07
腰肌劳损一般不需要什么特殊治疗。但是至少要休息，如果有压痛点比较明显的话，可以贴点止痛的膏药。如果条件可以，可以理疗、按摩治疗，注意保暖。
治疗可以选择纯中医药.增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
黄远航
已帮助网友：2022
2016-07-07
您好腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。主要症状表现为腰痛，劳累时加重，休息时减轻等。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。