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18岁的我身高不到170要多久才能长到180?
病情描述:18岁的我身高不到170要多久才能长到180?
医生回答专区
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高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2016-07-16
可以到医院做一下骨龄测试,还是可以初步判断你的骨骼发育程度的,骨骺愈合以后就不会再长高了。
男孩子一般的现在十八九岁就发育成熟了,这也是早熟的危害。建议你可以到医院专业儿童增高中心看看。
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张晓光
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2016-07-16
一般身高与遗传和个人因素都有关系的,所以不能保证你能长多高
建议注意休息和运动,多补钙,做运动中多做跳跃的运动,这样对长高是有促进的
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王源
主治医师
聊城市人民医院
普通内科
2016-07-16
正常人身高增长的前提是骨骺未闭合,闭合后就不会长个了。一般18岁骨骺已基本闭合,生长空间不大了。
建议您刻意去爬骨龄片看一下,骨骺未闭合还可以用药物干预治疗,配合运动疗法,达到长高的目的。希望对您有帮助
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姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2016-07-16
首先,你可以先拍一个片子,看看骨垢线是否愈合,如果没有愈合,是可以长高的,如果已经愈合,就没法再长高了,不过,以你的年龄,应该还可以继续长高的。
平时多吃些含钙的食物,比如鱼肉蛋奶,可以熬些大骨汤喝,里面营养很丰富。平时注意保证睡眠质量,因为人在睡眠的时候会分泌生长激素,可以促进长高的。另外平时应该多运动,建议多打打篮球或者跑跑步,也有助于长高的。
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王妍春
主治医师
威县妇幼保健院
普通内科
2016-07-16
身高的主要决定因素是父母的遗传,不可能自己想长多高就能长多高的。
自己能做的就是别偏食,保证营养充足、睡眠充足、多锻炼身体。
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郭欣雨
主治医师
盂县孙家庄镇卫生院
普通内科
2016-07-16
18岁已经是青春期的晚期了,考虑再长高的话也不会太多了
建议补充营养,例如蛋白质和钙质,同时适当运动,例如跳绳等,补充睡眠,进入深度睡眠有利于骨的生长。祝你健康!
以上是对“18岁的我身高不到170要多久才能长到1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2016-07-16
身高跟遗传因素,营养供应,运动情况有关。
建议不要熬夜,适当增加营养,适当运动,祝您健康。
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王淼
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2016-07-16
这个年龄要再长高可能比较困难。
因为您这个时候骨骼可能已经发育成熟,要再长高,除非骨骺线没有闭合。
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李江萍
主治医师
凭祥市夏石中心卫生院
普通内科
2016-07-16
18岁,想知道自己还能不能长高,身体状况良好!
身高有很大一部分是遗传决定的,建议你去医院测个骨龄看看!祝幸福快乐!
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黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2016-07-16
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等
.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择
以上是对“18岁的我身高不到170要多久才能长到1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2016-07-16
根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合
如果骨垢线已经闭合长高的可能性就不大了。如果骨垢线没有闭合是可以继续长高的。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。
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王涛
主治医师
武汉市第八医院
普通内科
2016-07-16
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。
也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。