人一天能喝多少牛奶?
女 | 40岁
2014-05-22
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问题描述：人一天能喝多少牛奶？
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邓超明
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2014-05-22
牛奶是属于高蛋白的食物，可以给机体提供多种的营养素，其中的蛋白质也是比较容易被机体消化吸收的。
建议每天的牛奶量一般在250-500毫升是比较合适的。