忽然不敢看人的眼睛了
问题描述：看着别人眼睛，想到了这个问题（我会不会害怕）就开始紧张，没缘由的。结果搞得每次说话说到一半就分神。现在从早到晚，我就在想这个问题，都快崩溃了，其实别人的眼睛有什么好怕的呢？我知道我本身不害怕看别人的眼睛，但是一想到这个问题就开始纠结，慌张。现在严重到每时每刻都没办法忘记这件事，甚至看着电影里的人的眼睛，镜子中自己的眼睛都要觉得心慌。我觉得我看着家人朋友那些最亲的人也要害怕了。……！
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侯万东
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2016-08-09
不敢面对别人的眼睛的最主要是不自信
自信就行，你不比任何人差。努力就行。希望我的回答对您有帮助
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-08-09
您的情况属于心理科疾病，叫做对视恐惧症。
建议试着改变敏感多虑的性格，培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上。必要时使用抗焦虑和抗抑郁药物，