高中女生长高方法
女 | 18岁
2016-10-31
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问题描述：是高二学生，身高不到150，想什么锻炼或什么饮食可以长高
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熊平安
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2016-10-31
身体的增高是阶段性的，每个人的体质不同，营养状况药物不一样，因此身体的增高也会有一定的差异，可以通过饮食方面调理你平时多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，肉类，其次你还可以多注意参加日常锻炼，如做仰卧起坐，做牵引运动等就可以促进身体继续增高的