腰肌劳损该怎么办
问题描述：腰很酸，特别是俯下身的时候，没经过几秒，很快就酸了，好像症状有加重的嫌疑，之前也有检查过尿常规说没事，就说腰肌劳损，这病怎么办？
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金丽萍
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2014-05-25
这是长期在潮湿、寒冷的工作环境下劳动和久坐引起的慢性腰肌劳损。
可以做封闭治疗或者配合针灸、理疗、中药外敷等治疗，另外加强腰椎的锻炼，早晚做飞燕点水式锻炼。
邓超明
已帮助网友：1140
2014-05-25
这种情况不仅要考虑腰肌劳损，还要考虑腰椎间盘突出、腰椎增生、强直性脊柱炎等疾病的可能。
建议口服“双氯芬酸钠胶囊、腰痛宁胶囊”等治疗，必要时去医院进一步检查确诊。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-05-25
这是长期弯腰做事或久坐导致腰肌两侧韧带不能舒展而引起的慢性腰肌劳损。
建议多做伸展运动，比如吊单杠，双手做爬墙运动，早晚在床上做飞燕式，另适当的按摩也能缓解，服用舒筋活络，理气止痛方面的药物对你也有帮助。