成人矮小有哪些危害
问题描述：我从小就有点营养不良,所以发育得不是很好,家里的哥哥姐姐都很高,唯独我不到一米七的个,老人们老是说我那么矮,找媳妇都是问题,增高,哪家医院最好,
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刘晓智
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2016-12-12
我觉得你可能是体内缺乏某种元素造成的,建议您带孩子去医院做详细的检查,咨询营养师,然后根据孩子的情况,配置合理的饮食,均衡营养,积极参加体育锻炼,平时的饮食中一定要注意营养均衡,要根据自身的情况结合医生的建议进行治疗,
张月玲
已帮助网友：2393
2016-12-12
早晚一瓶牛奶,坚持每周运动最好是做引体向上的运动例如打篮球玩单杠之类的..经常做摸高练习,睡觉尽量不要用枕头如果无法忍受可以找些矮点的枕头最好不要超过5CM,也不要侧着身睡要平躺着睡而且睡觉时间必须在11点之前,多吃点维生素含钙类的食物,像大白菜不错的,希望对你有效!