我身高1.6体重60公斤算胖麽?怎么样减肥
女 | 16岁
2017-02-14
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病情描述：我身高1.6体重60公斤算胖麽？怎么样减肥
医生回答专区
吴名波
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2017-02-14
根据你所给的身高与体重，你的体重是超重的，建议可以进行控制。
建议首先最科学最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，所以说平时除一日三餐外不要吃任何的零食，特别是甜食，可以适量的吃一些水果及牛奶，然后就是要多参加一些体育锻炼。