抽烟的人如何清肺
男 | 35岁
2017-02-23
有1个回复
问题描述：抽烟有十年了，现在每天一包烟，最近发现抽完烟会咳嗽几下，没有痰，抽烟的人如何清肺？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-02-23
抽烟的人清肺如果做不到少抽或是不抽的话，只能从饮食上进行调整，多食用一些富含维生素、硒、铁、不饱和脂肪酸等食物，如胡萝卜、花生、葡萄、香菇、白木耳、柚子、番茄、樱桃、山楂、动物肝脏、海藻、海带、紫菜、菠菜、鱼等。同时一天的喝水量要在2000ml以上，可以缓解吸烟引起的呼吸道发痒、咳嗽等不适。