大便量少且干燥是什么原因
问题描述：大便量少且干燥是什么原因
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-03-09
如果没有其他不适症状，应该是消化不良，便秘的表现
建议您多吃蔬菜水果，忌油腻，辛辣的食物，养成良好的作息饮食习惯，多活动，注意适当的体育运动一下。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-03-09
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。大便结燥当然就少了。
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。