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17岁了身高才163还会再长高么?
问题描述:17岁了身高才163还会再长高么?
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罗正强
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2017-03-30
情况已悉,有的发育早,有的发育晚,一般在23岁之前都有希望发育的。
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张磊
已帮助网友:1718
2017-03-30
你这个年龄段应该是可以再长高的,建议从饮食生活上进行调整。
应该在饮食上加强营养,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律的生活作息,保持良好的心态,充足的睡眠,根据身体的实际情况选择合理的运动方法和运动量,对促进身高的生长有积极的作用。
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吴名波
已帮助网友:1402
2017-03-30
对于男孩子只有十七岁,这个是长高的第二个黄金时期,个人的身高跟父母的身高有一定的遗传因素,但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的,只要稍加以调理是可以长得更高的。
对于你的情况,按如下方式加以调理是可以长得更高的,平时要注意:1.及时补充点营养,特别是钙和维生素D的补充,因为这两种元素是长高的必须元素,可以服用点钙片和维生素D,平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等。2.加强下运动和煅炼,多做跑跳的运动如打篮球,跑步和爬山,这样可以刺激关节软骨和成骨细胞,有利于长高的,3.保证充足的睡眠和休息好,每晚须在十一点前入睡,因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候,深度的入睡有利于生长激素的分泌的,也有利于长高。
只要按我上述的注意事项,坚持下去,是可以长得更高的。
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符卫锋
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2017-03-30
你才17岁,还在增高发育的阶段,还有很有可能会继续长高,请问你父母多高呢。
建议你每天坚持篮球,这是增高最好的运动,另外就是多喝牛奶,多吃肉类,祝你健康。
以上是对“17岁了身高才163还会再长高么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李美玲
已帮助网友:2579
2017-03-30
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,特别是含有中"胺基酸"的食物
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王胜国
已帮助网友:1280
2017-03-30
还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。