白癜风患者该怎么样调节自己的心理

心态远比疾病本身重要。乐观的心态对于治疗有极大帮助（大多数疾病都是如此），部分患者不能正确认识和对待白癜风疾病。出现悲观，消沉，紧张，抑郁，轻者寝食难安，甚者自寻短见。凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响脾腺，免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，造成白斑发展，扩散，给治疗带来困难。同时，心情过度紧张使机体过量分泌肾上腺素，这种物质对黑色素的正常生产代谢有阻抑作用。所以，一旦得了白癜风要始终保持积极乐观的心态，丢掉思想包袱，配合医生完成治疗。不要害怕，就白癜风自身来讲，不影响吃喝、健康生理功能、寿命等问题。你发病早，治愈率很高。那么就更应该加强心理建设。白癜风不传染，日常生活中要养成良好的生活习惯，避免食用刺激性和富含维生素C的食品，如酒、辣椒、生蒜、西红柿、山楂等。