星期天跟朋友去爬山下山时突然大腿抽筋怎么办
问题描述：星期天跟朋友去爬山下山时突然大腿抽筋怎么办
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-04-22
根据你的情况，你是不需要治疗的，就是简单的劳累过度导致的。
建议你自己平时吃点钙片，适当的体育锻炼，很多人在体力透支时都会出现抽筋的现象，祝你好运。
罗正强
已帮助网友：1323
2017-04-22
抽筋的话，热敷，除此之外针灸效果最好，见效快
健康理念：饮食清淡，忌食油腻，适量补充维生素c