晚上睡觉四五点就自然醒,让后就很难再睡着了
问题描述：晚上睡觉四五点就自然醒，让后就很难再睡着了
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2017-05-12
（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-05-12
失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。适当参与一些劳动、体育煅练，注意生活要规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。
睡觉前洗个热水脚。
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-05-12
您的情况属于失眠。
建议您及时到正规医院精神科咨询就诊，及时治疗。