平时如何预防脱发?
女 | 25岁
2017-06-24
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问题描述：头发不多，但是有的时候脱发还是有点多，自己有点担心这样下去会有问题，自己想预防下，但不知道平时要怎么做比较好？平时如何预防脱发？
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张月玲
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2017-06-24
，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。