怎么回事会出现脱发的情况呢?
男 | 30岁
2017-06-30
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问题描述：自己在饮食上面非常的挑剔，蔬菜哪些菜基本上我上不下筷子的，可这段时间发现头发不停的掉落，十分严重，现在头发越来越少了，很担心为什么会出现脱发的情况
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张晓光
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2017-06-30
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。