脱发了怎么样好?
男 | 41岁
2017-07-12
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问题描述：我两个月以前总是脱发的比较严重，常常枕头上总是有很多的脱落的头发，本来头发就是稀稀拉拉的不多现在所剩无几了，心情不好自卑的不行，不愿意出门了脱发了怎么样好？
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韦华
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2017-07-12
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。