乳腺增生平常吃些什么好呀
问题描述：近来几个月，每次月经来的时候，总会感觉到乳房两边有疼痛感，不碰都会感觉到刺痛，轻微的碰就会有钝痛感，上个星期去医院检查，医院说是有乳腺增生，已经拿药治疗了，有乳腺增生平常吃什么好呀？乳腺增生平常吃些什么好呀？
回答专区
彭含迪
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2017-07-25
乳腺增生患者平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-07-25
乳腺增生患者饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。