产后抑郁症注意哪些
女 | 29岁
2017-07-28
有1个回复
问题描述：我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有宝宝后我就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说得了抑郁症，有什么好的方法可以缓解吗产后抑郁症怎么做可以缓解
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2017-07-28
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。